从苗栗公馆到张家界：五日山水仙境深度游攻略

张家界以奇峰、幽谷、云海闻名，是世界自然遗产地。从苗栗公馆出发需经跨海交通与内陆衔接，本攻略将提供完整规划。

一、行程概览

• Day1：苗栗公馆-张家界市区
  从苗栗公馆乘车至桃园国际机场，飞往长沙黄花国际机场，转乘高铁或巴士至张家界（约4-5小时）。入住市区酒店，适应环境。
• Day2：天门山国家森林公园
  游览天门山索道、玻璃栈道、天门洞。傍晚体验张家界土家族美食。
• Day3-4：武陵源核心景区
  深入袁家界、天子山、金鞭溪，欣赏《阿凡达》取景地。可选宿景区附近民宿。
• Day5：大峡谷玻璃桥-返程
  参观张家界大峡谷玻璃桥，午后返回市区，乘交通至长沙机场返台。

二、关键细节

1. 交通要点

台湾至张家界无直飞，需经长沙中转：
- 桃园至长沙航班约2.5小时，长沙机场至长沙南站转高铁至张家界西站（车程约3小时）。
- 提前预订机票与高铁票，旺季建议提前1个月规划。

2. 住宿推荐

- 张家界市区：逸臣广场附近酒店，交通便利。
- 武陵源：溪布街周边民宿，贴近自然。

3. 必游景点

• 天门山：亚洲最长索道，盘山公路奇观。
• 袁家界：迷魂台、乾坤柱，峰林云海。
• 金鞭溪：徒步溪谷，邂逅猕猴群。
• 大峡谷玻璃桥：高空透明步道，惊险体验。

4. 美食与特产

- 三下锅、土家腊肉、糍粑。
- 特产：岩耳、葛根粉，建议市区正规商店购买。

5. 实用建议

• 证件：台胞证需有效，并确认签证手续。
• 天气：山区多雨，备冲锋衣与防滑鞋。
• 门票：景区门票实名制，线上提前预约。
• 安全：遵守景区规定，勿冒险攀爬未开放区域。

三、总结

此行程兼顾自然奇观与湘西文化，适合爱好摄影与徒步的旅行者。提前规划交通与住宿，更能从容感受张家界鬼斧神工之美。